Il est dit qu’une expérience simple mais longue peut être réalisée par n’importe qui. Voici le protocole :
- Tous les jours à heure fixe, mettez-vous en tailleur à même le sol avec devant vous l’annuaire téléphonique
- Lisez chaque nom et numéro de téléphone à haute et intelligible voix pendant 15 minutes.
A force, cette discipline commencera à prendre la forme d’un rituel qui sera confondu dans les habitudes. Le cerveau va faire en sorte à s’adapter pour trouver un sens à cette discipline. Le rite fait sens et est aussi générateur de sens.
Sur ce sujet, Robert-Vincent Joule et Jean-Léon Beauvois disent que plus la tâche accomplie et dénuée de sens, plus le sens qui s’en dégage est spirituellement élevé. La raison de ce mécanisme et de nous permettre de trouver une justification pour conserver une cohérence.
Illustration le symbole "TΦ" (Tau + Phi) signifiant ’taphos’ est celui de la confrérie du Saint-Sépulcre qui relève du patriarcat grec-orthodoxe.